Yoga Nedir?
Yoga Nedir?
“Yoga ne değildir” üzerine bir yazı yazdım geçenlerde, eğer ön yargılarımızı kırabildiysek şimdi de “Yoga nedir?” sorusunu detaylandırabiliriz zannediyorum. ( bir önceki yazıyı okumak isteyen arkadaşlar bakınız: "Yoga ne değildir?" )
Yoga Sanskritçe “Yuj”...
YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ NEDİR ?
Artık sosyal medyada önümüze çok çıkan ilanlardan “Yoga eğitmenlik eğitimi” duyurularını mutlaka siz de görmüşsünüzdür. Birçok farklı şekilde tanıtımları yapılıyor. Sistemin boğduğu, köleleştirdiği, işinden nefret eden insanların dünyasında sanki bir çıkış yoluymuş gibi görüldüğünü...
Hindistan’da Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Yoga eğitmenlik eğitimi almak isteyen bir çok kişinin hayalini süsler bu eğitimi Hindistan’da almak. Ben hem SVYASA (Swami Vivekananda Yoga Üniversitesi) hem de Yoga Alliance onaylı iki ayrı eğitimin de ilk 200 saatliğini Hindistan'dan...
Yoga Asana ve Uygulaması Üzerine Öneriler
Her ne kadar Batı kültüründe yoga sadece duruşlardan ibaret sanılsa da yazılarımda özellikle belirtmeye çalıştığım gibi yoga bir yaşam felsefesidir. Yoga duruşları, yoga basamaklarından biridir.
Bu yazıya başlamadan önce eğer okumadıysanız şu yazılarımı da okumanızı...