TEMEL YOGA BİLGİSİ – EVDE YOGA SERİLERİ
TEMEL YOGA BİLGİSİ, EVDE YOGA SERİLERİ
“Kendi kendine de yoga yapabilirsin.”
Herkes yoga yapabilir.
Evde kendi başına yoga yapabiliyor olman için sana yardımcı olacak başlangıç düzeyde yoga bilgisi, başlangıç yoga asana serileri, nefes çalışmaları ve meditasyona hazırlık...
MAYIS YOGA BULUŞMASI: İçindeki Gücü Keşfet
İçindeki Gücü Keşfet
Seni canlandıracak güç zaten sende saklı. Yapman gereken içindeki yaşamın farkına varmak, kendini tanımak ve olmasına izin vermek.
Bu buluşmadan hep birlikte “içimizdeki gücü keşfedeceğiz”, “canlanacağız”.
Tarih: 23-24-25-26 Mayıs
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu...
NİSAN YOGA BULUŞMASI: Olimpos’un Ruhuyla Tazelen
Olimpos’un Ruhuyla Tazelen
Bazen tazelenmeye, yeniden başlamaya ihtiyacımız olur. Seni aşağı çeken her ne varsa hayatında, farkına varıp ardında bırakmak gerekir.
Bu buluşmada hep birlikte “yeniden başlayacağız”.
Yeşilin, mavinin, dağların ve tarihin iç içe olduğu Olimpos'un huzur...
Gezgin Yogini ile Kordon’da Yoga ve Kolektif Kahvaltı
Bir önceki keyifli ve etkili geçen yoga etkinliğinin ardından bir yenisini daha yapalım dedim.
29 Mayıs Pazar günü saat 10:00'da Alsancak Kordon'da gelin yine "birlik" olalım.
Alsancak limanına ( vapur iskelesi değil "liman" ) doğru giderken...
OLİMPOS YOGA TATİLİ 28-29-30 EYLÜL
Eylül ayı bitmeden Olimpos’ta bir kez daha buluşalım, hem beraber yoga pratiğimizi canlandıralım, hem de Eylül ayının ne sıcak ne soğuk güzel havasında Olimpos’un tadına beraber varalım istedim.
Hikayelerimizi paylaşmak için, yoganın birleştirici gücünü birlikte...
2. Asi Kadınlar Yoga ve Seyahat Buluşması
“Belli ki dünyaya düşmüşsünüz. Tarih boyunca gelmiş benzerleriniz gibi nadide ve yalnızsınız. Hayatı ciddiye alıyorsunuz, ama nasıl ciddiye almanız gerektiğini de bilmiyorsunuz.”
Siz asi kadınlar, Lilith’in kızları bu kamp sizin için, bizim için, sesimizi birbirimize...
Yoldaki&Gezgin Yogini Schneider Electric sunum
İzmir'e biraz hızlı bir giriş yaptık. Alsancak kordonda yaptığımız etkinliğin ardından dinlenemeden bu sefer kurumsal bir firmanın davetlisiydik.
Schneider İnsan kaynakları ekibinden Elif ulaştı bana facebook sayfamdan. Sağlıklı yaşam haftası adı altında etkinlikler düzenlediklerinden bahsetti...
Olimpos Yoga Tatili
Türkiye’nin en doğal tatil bölgelerinden birinde; Olimpos’ta, hayata senin gibi güzel bakan yeni insanlarla tanışıp beraber keyifli bir tatil yaparken aynı zamanda farklı yoga çalışmalarını tecrübe etmek istersen seni de aramıza bekleriz ;)
Yoga Çalışmaları:...
Gezgin Yogini ile Kordon’da Yoga
Şu Kordon'da ne güzel yoga yapılır dedim geçenlerde kendi kendime. Denize karşı,mis gibi deniz havasıyla çimenlerde... Sonra dedim ki yalnız yapmayayım, birlikte yapalım ve aklıma böyle bir etkinlik oluşturmak geldi. Bir çok insan yoganın...
HAZİRAN YOGA TATİLİ: Söz Ver Kendine
Söz Ver Kendine
Bazen her şey hazırdır da bir tek adım atmak gerekir.
Cesur olmak korkusuz olmak demek değil, korkularına rağmen adım atabilmek demektir.
Bu buluşmada hep birlikte yapabileceklerimizin farkına varıp, “kendimize tutabileceğimiz sözler verecek ve adım...